圣诞节就要来啦～您打算怎么渡过二零二一年最后一个月呢？疫情目前看起来也相对稳定了，偏偏这时候又出现另一种新型变种病毒——Omicron。

虽然我们与病毒也共处了约两年左右，但其实也不难看见大家对这病毒的敏锐度已经降低了不少哦！所以草本精灵想借着这一个机会，再次提醒大家把对病毒的戒心提高再提高！

当然日子还是得过的，所以我们要照顾好个人卫生，其中正确的洗手方法是非常重要的，因为除了唾沫之外，手是最有可能传递病菌的媒介。

譬如，我们会用手来拿包裹，再去揉眼睛；用手掩盖嘴部打喷嚏再掏钱去结账等等，这都有可能把病菌传染给别人或因此被别人传染。所以，我们任何时候都要有洗手的习惯，以保护自己也保护大家。

正确洗手一共包含五个步骤，大家可以跟着我念一遍：湿、搓、冲、捧、擦～

湿：代表我们先用清水冲湿我们的双手，再使用洗手乳。

搓：双手互相搓洗至少二十秒，从手心、手背再到手指都不可以忽略。

冲：用清水将双手的泡沫冲洗干净。

捧：捧水将水龙头冲洗干净。

擦：取出纸巾擦干双手，再用纸巾垫手关上水龙头。

如果洗手步骤错了，那我们的手可能就白洗了！记得在聚餐时，进出任何一个餐厅都要好好的洗手或消毒哦！

其实不只是进出任何场合，在使用厕所之后、打喷嚏、处理食品垃圾时等等都需要好好的洗手。

那除了洗手之外，在叶绿素和牛初乳的搭配下，它可以帮助我们强身健体并维持我们的免疫力，有了强健的免疫军团在我们的身体里，就多了一份保障！

在这疫情当中，我们出外甚至是做运动都需要戴着口罩，皮肤已经很难呼吸了，只有选择质地比较轻薄、不粘腻的护肤品才是对我们细嫩脸皮的最佳呵护。花草研护肤系列会是您的好选择！