大家有没有发现，当我们疲劳、或是天气忽冷忽热的时候，就很容易觉得身体不舒服，特别是和我们的呼吸道有关。就好比咳嗽、气喘、伤风等等的症状。

尤其是现在政府逐渐放宽SOP，虽然说现阶段我们还无法自由的出国，可是在国内旅行、堂食已经不再是遥不可及的事了。所以，在购物商场、超市、餐厅、旅游胜地等等的地方，都是人潮汹涌的。

人潮增加，会加速微生物如细菌和病毒的传播。再加上天气的不稳定，就会造成我们的免疫力低下，难免会导致流行性感冒等等的疾病传染率增加。

说到感冒，草本精灵觉得最烦人的就是鼻塞了！尤其是晚上睡觉呼吸不顺畅的感觉，非常的恼人。在草本精灵的秘密宝典当中，有百里香这一个香草。从它的名字当中，就可以感受得到它的香气，百里之外都能闻得见。

就如它的名字一样，百里香是一种带有清甜味道的香草，在呼吸道中，可以帮助去除粘稠的分泌物，包括黏糊糊的鼻涕和痰，达到祛痰消炎的作用哦！

除了粘稠的分泌物之外，其实哮喘、咳嗽都会导致支气管的收缩，造成呼吸不顺畅，尤其是遇到冷空气的时候，更容易引发支气管的收缩。在草本精灵的秘密宝藏当中，虎奶芝的多糖体可以帮助舒张支气管，让呼吸更加顺畅哦！

你知道肺部的工作是什么吗？肺部的主要功能是将氧气从空气运输到血液，并将二氧化碳从血液排出至空气中，所以肺部和我们的呼吸是息息相关的。如果不好好照顾我们的肺部，就很容易会有咳嗽、胸口疼痛甚至是呼吸困难的症状。

偷偷告诉你，草本精灵还知道在欧洲传统草药当中，疗肺草主要用于改善肺部问题。它的天然成分，比如多酚和抗生素，可以帮助排除肺部的有害物质！

其实说了那么多，这些原料都可以在長春益肺宝里找到！我们无法避免接触空气中的杂质或微生物，也无法控制天气、环境的变化，但是我们可以在众多成分中去选择适合的保健品，好好维持我们的呼吸健康哦！