20 January 2021
吃,大家都爱吃,但是,我们不只是为了吃得饱而已,吃得均衡,吃出健康才是重点。相信你们也同意,对吗?
要如何才能吃出健康呢?这里草本精灵将和大家一同探讨关于人体最重要的营养素之一:蛋白质。
蛋白质对我们人体有着非常大的作用,它是组成人体一切细胞组织的重要成分,它能够调节人体的生理功能,还可以补充人体的能量。
换句话说,如果身体是一部机械,那么蛋白质就是主要部件,就好比机械的零件,缺一不可。
人体中有多种不同的蛋白质,存在于身体的各个部位。我们本身无法制造蛋白质,因此摄取充足蛋白质至关重要。
普遍上,蛋白质的食物来源可分为植物性蛋白质(如绿色蔬菜、坚果类、豆类、全谷粮等)与动物性蛋白质(如蛋类、肉类、乳制品等)。
现在,就让草本精灵带领大家一同了解植物性蛋白质与动物性蛋白质的分别:
長春补粮宝含有21种天然豆类和全谷粮,是种高蛋白质饮品,而且是全植物性蛋白质。
長春补粮宝无添加糖份,且不含任何反式脂肪,大家可以尽情、放心地饮用如此好喝,又富含营养成分且耐饱的健康饮品!
让我们一起拿起摇摇杯,摇一摇冲泡長春补粮宝,一同捍卫健康吧!