水飞蓟的益处

水飞蓟（Silybum marianum）是一种草本植物，而且有广泛的药用历史。它的主要活性成分之一是水飞蓟素，具有抗氧化和抗炎特性。那你知道水飞蓟还有哪些潜在的健康益处吗？

肝脏健康：水飞蓟具有肝脏保护作用，可以帮助保护肝脏免受毒素、药物或酒精的损伤。水飞蓟素有助于新肝脏细胞的生成，并可能有助于防止谷胱甘肽 (glutathioine) 的消耗，谷胱甘肽是肝脏中的一种非常重要抗氧化剂。

抗炎作用：水飞蓟具有抗炎特性，对身体的炎症有帮助，包括肝脏、皮肤和关节。

皮肤健康：水飞蓟也帮助皮肤健康，有助于保护皮肤免受紫外线辐射的损伤，也对痤疮、酒渣鼻和银屑病等皮肤病有关的炎症有帮助。

草本精灵推荐長春护肝宝。長春护肝宝包含三种重要的萃取物：水飞蓟萃取属于抗氧化剂，帮助排除肝脏中累积的有害物质；云芝萃取 - 含有葡聚糖是一种抗氧化剂能帮助保护肝脏免受细菌侵袭；甜菜根萃取拥有丰富的营养素帮助提供肝脏所需的营养。

肝脏是人体中最重要的器官之一，肝脏的健康程度也会影响整体的健康。让我们一起保持肝脏的健康，今天开始就为您的健康打个基础吧！

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