08 OCTOBER 2020

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解决尴尬问题的小妙招

遇到身体尴尬情况却不知何去何从?无法接纳不完美的自己,甚至还担心影响感情与人际关系?想坦然面对,但不知从何开始?

别担心,草本精灵读懂你的心。以下对抗尴尬问题的小妙招,赶快记下来!

1. 保持清洁卫生
激烈运动或流汗后,尽快洗澡。身体上的汗液将导致肌肤潮湿,容易滋生细菌,而细菌的滋生恰巧就是导致身体发出异味的主要原因之一。另外,女性在经期期间建议勤劳更换贴身衣物,降低私密处感染几率。

2. 穿宽松舒适的衣物
尽量选择穿棉的贴身衣物,并避免穿着过度紧身的衣物,这样会导致皮肤无法正常排汗与呼吸。

3. 饮食均衡
饮食决定身体素质。吃得对吃得均衡,让身体得到均衡的营养素,并且维持在健康的弱碱性状态。

4. 放松心情
放松心情,不熬夜,适量休息,是对身体的一种呵护,让身体自身修复力维持在最佳状态。

5. 选择天然原料制成的沐浴乳
购买商品时,一定要注意其中的原料。一般天然原料制成的商品比较温和不刺激皮肤,能温柔洁净肌肤,维护皮肤屏障健康。

6. 使用护理液清洗
选择天然温和原料制成的卫生护理液。

草本精灵推荐花草研卫生护理液。它是由蒌叶、甘草和积雪草的萃取调配而成的温和配方,适合男性女性使用,而且配方是低敏、温和不刺激肌肤。