17 March 2021

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在这个科技发达的年代,我们每天都面对着各种先进产品,例如:电脑,汽车,手机等等。。这些机械的操作都很复杂。您知道吗?还有一个更复杂的“机械”,24小时都在运作,没有它我们什么也做不了。这机械是什么呢?那就是我们的身体啦!

当机器旧了或是系统存在着故障,操作起来就自然会变慢,也不像新的一样那么好用。我们的身体也一样,元气消耗了,没有被适当的“充电”就会容易疲惫,没有精神,没有活力。



什么是元气?

从中医角度来概括的话,元气即是人体的根本,是人体生命的原动力。元气充裕则身体健康,元气不足或受损则生病,元气耗尽则生命终结。在人类的生命过程中,自我们出生开始,一直到离开这世界,我们的元气都在不断地被耗损着。

这些元气我们看不见、摸不着。要养生,就需要保护好我们的元气。一旦元气匮乏或变弱,一系列的健康症状将会一一浮现。


1. 食欲下降

元气弱的人,或会食欲变得低下,吃饭不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等口味较重的食物才会感受到嘴里有滋味,胃口才会变得好一点。


2. 智力下降

元气弱的人记忆力、专注力和思维能力也许会逐一下降。尤其难提起精神进行深度思考,思考问题往往进行到一半就感到疲劳,不打算再往下思考了。对生活杂事等都会感到力不从心。这就是脑力下降、精力不足的表现。


3. 脾气烦躁

元气弱的人,心情也许会变得异常烦躁,经常莫名其妙地发脾气。若这种不健康的状态持续发展下去,可能就会造成长期失眠、心理疾病等。有时只要解决好身体的问题,心理的疾患也跟着解决了。


4. 手脚冰冷

元气在身体里发挥着重要的作用,不仅有助于血液循环功能,还可以保存能量。但是,一旦缺乏元气,手脚将容易感到冰冷,这状况在年尾或雨季时将更为明显。


5. 容易脱发

头发与身体的健康有着密切的关系,健康的头发浓密,而且不容易脱发。头发突然变少、变白、脱发,则可能提示了身体的某些病变,最常见的原因就是元气大伤,免疫力下降。


6. 精神变差

这项是最普遍的症状,证明体内缺乏元气。元气变差,精神状态也可能随之变差,做什么事情都提不起劲,没有活力。

若遇到以上几个症状,就要当心了~别再让元气溜走哦!



怎样提升元气呢?

根据神农本草经和草本纲目的记载,灵芝是上品类药中之最高,能够帮助滋补元气、并有助于维持健康。

然而,事实上,灵芝的精华在于它的种子,我们即称它为灵芝孢子。在超音波破壁技术下产生的孢子更容易让人体吸收,营养成份也能更完整地被保留下来。


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