8 September 2021

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营养保健品到底该不该吃?应该怎么吃呢?这个问题一直都是大家所关注的重点,而市面上也有一些谣传的偏方,让人不知道该如何去选择正确的摄取方法。

其实,在选择保健品时,我们应该清楚了解其中的原料,尤其是其原料是否天然,再以自身的状况做出选择。同时也要记得,保健品并不是药物,不能治疗疾病,千万不要错过了治疗时间而延误了健康!

草本精灵在此为您介绍几款常出现在保健品里的天然原料与其特点:




芦荟

除了保健品,在护肤品和饮料中我们都经常能看见芦荟的踪影。您知道芦荟能给我们带来什么好处吗?

饭后一杯芦荟汁,除了能清凉解渴之外,芦荟中的天然酵素还能帮助促进食物的分解和消化吸收,以及缓解轻微便秘!

芦荟还能有效地抗发炎和帮助伤口愈合,对嘴里的溃疡、胃壁表层等等的伤口都有非常好的愈合作用。




虎奶芝

据说,虎妈妈的母乳曾滴入土壤中,并助长了菌类的滋生,而这一菌类就是现今人们所知的虎奶芝。

它所含的多糖体能帮助改善季节性过敏症状,并且还能帮助放松发炎肿胀的支气管肌肉,使呼吸更加的顺畅,是一个维持肺部健康的菌类。




牛初乳

牛初乳是牛妈妈在生下牛宝宝后三天内所分泌的乳汁,也称牛奶的精华。它富含大量的免疫因子和生长因子,能帮助我们强健体魄,有效对抗外来的有害物质。




水飞蓟

水飞蓟素是一种抗氧化剂,能帮助排除肝脏中的毒素。我们都知道肝是一个沉默的器官,一般不会感到疼痛,因为肝脏内部并没有神经。所以,我们平时更应该好好保护我们的肝脏。




云芝

云芝是一种真菌类,根据中医理论,云芝具有清热解毒、健脾利湿、止咳平喘及增加免疫力的功效。

除此之外,云芝也能辅助顽疾的治疗。自古以来是个珍贵的药用真菌,能保护肝脏和呼吸系统,且在大病初愈后给予适当的帮助。


希望草本精灵的分享能帮助您在这琳琅满目的保健产品中做出最适合您的选择。记得,得先清楚了解产品本身的原材料,以及选择天然且适合自己的产品,才能使其发挥最佳效果~